Değişime bugünden başlayın!
Depresyon Döngüleri İçin Etkili Yöntemler
Depresyon, günlük yaşam kalitesini düşüren ve çoğumuzu boğucu bir karanlığa hapseden zorlu bir süreçtir. Bu rahatsızlık, sürekli tekrarlayan olumsuz düşünceler ve duygularla bireyi bir döngüye sokarak ruhsal sağlığı tehdit eder. Depresyon döngüleri, bu çıkmazların dönemsel olarak devam ettiği ve bireyin…