Değişime bugünden başlayın!
“Terapi Günlüğüm | Bilişsel Davranışçı Terapi” sepetinize eklendi. Sepetim
Kategoriler
Keşfedin
Psikolojik rahatsızlıkları keşfedin, A’dan Z’ye rehber yazılar.
Hayatınızı iyileştirecek terapi yöntemleri ve pratik bilgiler.
Psikolojiyi güncel olaylarla birleştiren, çeşitli konulardaki yazılar.
Tabuları yıkan, cesurca ele alınan ilişki konuları.
İçsel huzurunuzu artırmaya ne dersiniz?
Hemen indirebileceğiniz
Dijital Ürünler
Son Yazılar
Anksiyete Bozukluğu Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?
Anksiyete bozukluğu nedir sorusuna cevap bulmamız rahatsızlığı daha iyi anlamamıza sebep verir.…
Oyun Bağımlılığı ile Nasıl Başa Çıkılır?
Uzun ve yorucu bir günün ardından oyun oynamak, rahatlamak için en keyifli…
Depresyon Döngüleri İçin Etkili Yöntemler
Depresyon, günlük yaşam kalitesini düşüren ve çoğumuzu boğucu bir karanlığa hapseden zorlu…
Ofise Dönüşte Yardımcı Olacak 8 Yöntem
Şehir hayatına geri dönmek, doğanın sakinliğinden kopup tekrar ofis rutinine girmek birçok…
Strese Karşı 5 Mindfulness Yöntemi
Mindfulness teknikleriyle stresi ve stres azaltan şeyleri öğrenin. Zihinsel farkındalık ve meditasyonla günlük hayatın stresini nasıl azaltabileceğinizi keşfedin.
Tarihte İz Bırakan 5 Ünlü Psikolog
Psikoloji, insan zihninin ve işlevlerinin bilimsel olarak incelenmesi alanında büyük bir aşama…
Cyberpsych
Mail Bülteni
Hemen abone olun ve her pazartesi psikoloji dünyasından içerikleri alın!